Стакан кефира перед сном: Заслуженный врач дала россиянам антипохмельный совет перед майскими

Стакан кефира или тана, выпитого перед сном, поможет облегчить симптомы похмелья утром. Таким советом поделилась с россиянами в преддверии второй волны майских праздников главный врач Клинической больницы им. В.В. Виноградова, профессор Ольга Шарапова. По её словам, кисломолочные напитки содержат аминокислоту триптофан, которая поможет организму справиться с головной болью, тошнотой, жаждой и повышенной раздражительностью. Механизм помощи прост: "противоядие" в виде кефира быстрее выведет токсины.