Психолог Самбурский рассказал, как настроиться на работу после праздников

Психолог Станислав Самбурский рассказал, как вернуться на работу после длинных майских выходных. Он поделился этим с Life.ru.

По словам эксперта, психическое состояние во многом зависит от физического. Он отметил, что иногда тело человека оказывается не готово к работе после длительного отдыха, поэтому важно правильно подготовить организм к возвращению к привычным нагрузкам.

Так, психолог рекомендовал не сбивать режим, а если это произошло, то постараться нормализовать его за несколько дней до выхода на работу.