Фигуранты дела о теракте в «Крокусе» подали жалобу на продление ареста
Сергей Собянин. Главное за день
Участниками акции «Ночь музеев» в Москве стали 350 тысяч человек
Воронежский «Буран» узнал своих соперников по чемпионату ВХЛ-2024/25
Физические упражнения против антидепрессантов
Депрессия является одним из наиболее распространенных психических расстройств, затрагивающих миллионы людей во всем мире. Традиционное лечение депрессии включает в себя использование антидепрессантов, которые помогают регулировать химический дисбаланс в мозге. Однако, в последние годы все больше внимания уделяется альтернативным методам лечения. В 2022 году было проведено исследование, в ходе которого сравнили эффективность физических упражнений и антидепрессантов для облегчения депрессивных симптомов у взрослых с нетяжелой депрессией.