В Москве вблизи Большого Купавенского проезда нашли тело 13-летней школьницы
Ходить, чтобы жить. Доктор Александр Шишонин провел пешеходный марафон
В Москве скоропостижно скончался посол Гондураса
В Подмосковье ожидается малооблачная погода и +21 градус
Выгорание. Что это и как с ним справляться?
Выгорание (бурн-аут) представляет собой состояние психологического и эмоционального истощения, вызванное продолжительным стрессом на работе или в других сферах жизни. Это состояние характеризуется чувством изнеможения, снижением профессиональной эффективности, чувством отчуждения от работы и окружающих, а также цинизмом и отрицательным отношением к себе и другим.С точки зрения медицины, выгорание относится к состоянию хронического стресса, который оказывает негативное воздействие на организм и может...