Названа допустимая норма употребления яиц на Пасху

Названа допустимая норма употребления яиц на Пасху. Как говорит врач-диетолог Яна Картаева, в пасхальные праздники желательно съедать в день не более двух яиц. 

Особенно это касается тех, кто постился. Из поста следует выходить медленно, постепенно возвращая в рацион белковые продукты, пишут "Известия".

"Сначала введите легкоусвояемый белок - молочный, затем введите яичный, рыбный и мясной. Не начинайте сразу с жирного мяса или рыбы. Также следите за размером порции вводимого продукта", - пояснила специалист.