Психолог Шульга объяснила трудности со снижением лишнего веса

Психолог, схематерапевт Людмила Шульга рассказала о трудностях при снижении веса.

«Многие склонны неосознанно, на автоматизме отделять своё тело от своей психики — тело отдельно, психическое состояние — отдельно», — заявила эксперт в беседе с «Российской газетой».

Как отметила специалист, проблемы со снижением веса возникают из-за чувства вины, ощущения внутренней пустоты и хронического ощущения небезопасности.

По словам психолога...