Мелатонин повышает уровень позитива у пожилых людей

Фото из открытых источников
Уральские ученые в новом исследовании показали, что у пожилых людей, отдающих предпочтение продуктам с достаточным содержанием мелатонина, повышается удовлетворенность жизнью и улучшается эмоциональный фон. Мелатонин еще и снижает риск развития онкологических, сердечно-сосудистых и нейродегенеративных заболеваний. Работу российские эксперты представили в журнале Nutrients.

По данным исследователей, в Европе спят больше всех финны: в среднем 7 часов и 37 минут в день.

Читать полностью...

Фермеры в Коломне начали посадку картофеля и овощей

Рябков заявил об эмоциональном отторжении России к НАТО

Российская актриса Настасья Самбурская снялась в полупрозрачном платье — показала фото

ТАСС: зампред правительства Алтайского края Кибардин задержан в Москве

Мелатонин повышает уровень позитива у пожилых людей

Не чувствую руку: Доктор Кутушов рассказал к чему приводит частое онемение конечностей

Lamoda запустила бренд мужской одежды и обуви Mademan

Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео

10 полезных продуктов для сердца

Вышло обновление системы расширенной аналитики «Дельта BI»

Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео

ЦСКА в Петербурге обыграл "Зенит" и повел 1/2 финала Единой Лиги ВТБ

Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео

Музыкальные новости

Mash: лидер «Ленинграда» Шнуров задолжал ФНС более 4,5 млн рублей

Кто виновен в смерти Виктора Цоя

“У меня тоже была депрессия после того, что ты сделал своими руками!” Дава разоткровенничался перед Ольгой Бузовой в шоу “Сокровища императора” на ТНТ

Рэпер Моргенштерн поменял имя лейбла Bugatti из-за жалоб автомобильного бренда

Новости тенниса

Виктория Азаренко пробилась в четвертьфинал турнира WTA в Риме

Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео

В Парке Горького вновь пройдет Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»

Патриотическую акцию «Синий платочек» провели в Нижнем Новгороде в день прибытия «Поезда Победы»

Фестивальный праздник «Музыка моего города» в Улан-Удэ включил в программу спектакль Театра кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети

Дерматовенеролог Денисевич посоветовала не делать тату на животе, кистях и стопах

«Ночь в музее» и вечер джаза: куда сходить в Москве на выходных

В мире могут закрыть поставки из Китая. «Святой Ленин» на встрече В.В. Путина и Си Цзиньпина повышает качество жизни народам России, Китая, всего мира.

«Дело принципа»: Боня назвала причины разрыва контрактов в Европе

Новости спорта