Врач назвала способ похудения с помощью правильного дыхания

Научный сотрудник РГУ имени Косыгина Марина Корпан назвала способ похудеть с помощью правильного дыхания. Об этом сообщает "Мослента". 

Специалист рассказала, как правильно дышать для активации жиросжигания. Нужно делать вдох и выдох только через нос. Похудение начинается, когда кислорода в организме становится на пару процентов меньше, чем углекислого газа.

Корпан назвала одно дыхательное упражнение, которое позволит уменьшить объем талии и сформировать плоский живот:

"Диафрагмальное дыхание ...