Как пережить расставание, если от вас ушел партнер

Если для вас расставание тяжелое и ушли от вас , это повод для размышления и надо понять причины . Без этого новых отношений, где будет баланс не построить. Самая большая ошибка при расставании искать виноватого. Так вы застрянете в этой истории на долгие годы. Нет смысла и даже вредно обесценивать ушедшего партнера , так вы еще больше будете привязаны к этой истории. Но это все потом, а в острый период переживаний важно сосредоточиться на конкретных шагах . Схема простая: переключить внимание на свою жизнь , заняться ей .