Продукты, снижающие холестерин: лучшие для сердца и сосудов

Продукты, снижающие холестерин: существует много разных диет при высоком холестерине.

Об этой информации сообщил Radiotrek, передает «УРА-Информ».  

Большинство из этих диет нацелено на повышение «хорошего» холестерина в организме человека и его насыщение необходимыми белками, углеводами и витаминами. Медики назвали лучшие продукты, снижающие уровень холестерина.

Овощи и фрукты

Можно есть свежие, замороженные и даже вареные овощи и фрукты: яблоки, ягоды...