5 способов наладить здоровые коммуникации. Ресурсы.

Про способы все любят читать и пробовать , примеряя их на себя. как новую модель поведения. Вот только без сопровождения и пояснения не всегда и не у всех взрослых и осознанных людей это получается. Не хватает обратной связи, так сказать экспертной поддержки, чтобы не провалиться в привычные комментарии внутреннего критика. Поэтому и про самооценивание в этих способах тоже будет.В каких сферах жизни человек чаще и активнее всего коммуницирует? Это может быть не только профессиональная или личностная сторона жизни...