Сердце — главный орган человека, который обеспечивает кровообращение в организме, а от состояния сердечно — сосудистой системы зависит здоровье и продолжительность жизни, — говорит врач-кардиолог Намской центральной районной больницы Ольга ТИХОНОВА и перечисляет главные правила заботы о своем сердце.
Напомню ряд простых правил, которые помогут сохранить сердце здоровым:
Правильное питание. Ограничьте потребление поваренной соли и исключите из рациона трансжиры. Трансжиры это искусственно созданный продукт...
Заголовки