Врач Миргородская раскрыла пользу устриц, ягнятины и тыквы для глаз

Офтальмолог Миргородская перечислила самые полезные для глаз продукты.

На здоровье глаз большое влияние оказывают витамины, которые мы получаем из пищи. Благодаря витаминам сохраняется нормальное питание тканей глаза, улучшаются обменные процессы, укрепляется сосудистая стенка. Получить необходимые витамины можно из продуктов.

Врач-офтальмолог «СМ-Клиника», к.м.н. Светлана Миргородская отметила, что особенно важен для глаз витамин А, который содержится в ряде продуктах.

В яйцах...