Врач Миргородская: устрицы, креветки и ягнятина полезны для зрения

Большое значение для зрения имеют витамины, получаемые из пищи. Они способствуют питанию тканей глаза, участвуют в укреплении сосудистой стенки, улучшают обменные процессы. О том, какие продукты положительно влияют на зрение и здоровье глаз, "Газете.Ru" рассказала врач-офтальмолог "СМ-Клиника", к.м.н. Светлана Миргородская.

В частности, она обратила внимание на важность достаточного поступления витамина А в организм.

"В яйцах, рыбе из холодных северных морей, сливочном масле, печени...