Офтальмолог: сутулость и прищуривание плохо сказываются на зрении

Врач-офтальмолог назвала ряд типичных действия, которые совершают люди с плохим зрением. Эти ошибки могут привести к развитию или прогрессированию миопии (близорукости).

Врач-офтальмолог Светлана Миргородская обратила внимание, что многие люди с плохим зрением держат телефоны, книги или планшеты слишком близко к глазам, несмотря на то, что правильное расстояние от 30 до 40 сантиметров, сообщает «РИАМО».

Чтение и работа за компьютером без перерывов также вредят зрению. Нужно...