Как заставить ребенка летом соблюдать режим дня?

Анастасия Бобович

• Как сделать так, чтобы ребёнок летом придерживался режима дня: не проводил всё время за компьютером, просыпался утром, а не в обед?..  А. Топалова, Минск

- Старайтесь сделать так, чтобы на летних каникулах время подъёма и отхода ко сну у ребенка отличалось от школьного режима максимум на 1-1,5 часа, - советует психолог Валерия АЛЕКСАНДРОВСКАЯ. – А во второй половине августа сокращайте это время, чтобы ребёнок просыпался ближе к тому часу, в который он будет собираться на занятия.