Как проводят осень посетители Центров общения старшего поколения в Карелии?

С начала осени в карельских Центрах общения старшего поколения прошло более 70 встреч. В основном, это были праздники, мастер-классы и спортивно-оздоровительные мероприятия.

Посетители Центра общения в Медвежьегорске, например, начинают утро с зарядки. Вместе с инструктором адаптивной физкультуры Светланой Черниковой они разучили упражнения, которые необходимо выполнять сразу после пробуждения: гимнастику для суставов и  самомассаж, а также полезные виды активности для мышц спины и для профилактики инсульта.