Адыгейский сыр — самый полезный: мнение диетолога о сырах в рационе

Диетолог Елена Соломатина в беседе с «Москвой 24» рассказала о роли сыра в рационе. По ее словам, это концентрированный и калорийный продукт, поэтому его суточная норма не должна превышать 30–50 граммов. Если вы едите сыр, в этот же день лучше отказаться от других жирных продуктов, например, сливочного масла, уточняют авторы канала NEWS.ru.

фото: freepik.com

Диетолог Елена Соломатина в беседе с «Москвой 24» рассказала о роли сыра в рационе. По ее словам, это концентрированный и калорийный продукт...