Учёные назвали самый полезный сыр — не адыгейский, не моцарелла и в четыре раза полезнее козьего

Учёные назвали самый полезный сыр — не адыгейский, не моцарелла и в четыре раза полезнее козьего

Вы удивитесь, но ваш любимый сыр может уступать пармезану по пользе. Узнайте, почему он стал фаворитом диетологов и как добавить его в ваш рацион без ошибок.

Пармезан признан самым полезным сыром — он обошёл адыгейский, моцареллу и даже вчетверо ценнее козьего. Это не просто вкус, а кладезь витаминов и кальция. Если вы следите за здоровьем, обратите внимание на этого чемпиона. Многие обожают сыр, но не все сорта одинаково хороши.