Врач Магомедова: храпящим людям не стоит спать на спине, чтобы избежать апноэ

Людям с храпом и апноэ — кратковременной остановкой дыхания во сне — нельзя спать на спине. Об этом РИА «Новости» рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры неврологии в Дагестанском государственном медуниверситете Карема Магомедова. «Для людей с храпом положение на спине может усилить храп и даже вызвать остановки дыхания. В этой позе корень языка и мягкое небо западают назад, перекрывая дыхательные пути», — сказала она. Магомедова добавила, что при этом поза на спине считается самой лучшей для сна...