Фитнес-тренер Раисат Омарова: «Снижение веса – это не жесткие диеты, а системная работа над собой»

МАХАЧКАЛА, 4 марта – РИА «Дагестан». Ко Всемирному дню борьбы с ожирением фитнес-тренер из Дагестана Раисат Омарова привлекла внимание к проблеме лишнего веса и его влиянию на здоровье.

По словам эксперта, проблема ожирения остается сегодня крайне актуальной и несет серьезные риски для здоровья: страдает сердечно-сосудистая система, увеличивается нагрузка на суставы, что со временем может привести к развитию хронических заболеваний.

Среди основных причин – рост числа точек уличного быстрого питания и фастфуда...