Миссия выполнима: как вернуться в рабочий режим

Представители службы здоровья «Южный Урал» привели рекомендации о том, как настроиться на работу после длинных выходных.

Один из симптомов «постпраздничной тоски» – это желание вернуться на пару дней назад, в состояние расслабленности и беззаботности. Если вы испытываете сложности с тем, чтобы вернуться в рабочий ритм и будничный режим дня, следующие советы психологов – для вас.

– Ответственные задачи отложите на более позднее время: первые дни стоит начать с простых и приятных задач.