Как похудеть? Советы психолога

С приходом весны многие хотят преображения — причем не только внутреннего, но и внешнего. Кто-то записывается к стилисту или косметологу. А кто-то встает на весы и с сожалением вздыхает. Как правильно худеть, а как — неправильно — об этом мы поговорили с психологом из Магнитогорска Ксенией Хундряковой.