На массовую тренировку в Международный день йоги приглашают магаданцев

В День основания Магадана, 23 июня на территории городского стадиона в 10.00 пройдут мероприятия в рамках Международного дня йоги. Инструкторы йоги Магадана продемонстрируют основные асаны (позы) и их оздоровительный эффект, дыхательные техники, очистительные техники, методики расслабления и настроя на день. К практике смогут присоединиться все желающие. Все, что необходимо для занятия – белая удобная спортивная одежда и коврик для йоги. В областном центре праздник, учрежденный Генеральной Ассамблеей ООН в 2014 году...