Врач рассказал, кому вредно есть рис

В редких случаях от крупы лучше отказаться

Людям, склонным к запорам, не рекомендуется употреблять рис, так как он содержит крахмал, который замедляет работу кишечника и может вызвать запор. Об этом рассказала РИА Новости врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко.

Однако для остальных людей рис в умеренных количествах может быть полезен, так как он содержит углеводы, витамины и минералы, а также является низкокалорийным продуктом.

Гастроэнтеролог также отметила...