Терапевт Бурнацкая рассказала, как подготовить организм к изменению погоды

Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала, как подготовить организм к изменению погоды в осенний период.

«В осенние дни, когда света мало, возникают сонливость, усталость, нарушаются биологические ритмы, снижается жизненный тонус. Недостаток солнечного света также ведёт к недостатку витамина D, что может вызвать ряд проблем, включая снижение иммунитета», — заявила она в беседе с газетой «Известия».