Врач рассказал, как продлить жизнь при помощи ступенек
Ходить по лестнице гораздо полезнее, чем по ровной поверхности.
фото: pixabay.com/jarmolukХодить по лестнице гораздо полезнее, чем по ровной поверхности. Ведь в этом случае работает гораздо большее количество мышц. Об этом в беседе с «Узнай.ру» рассказал врач реабилитолог Валерий Васильев.
Британские учёные ранее установили, что для снижения риска ранней смерти от сердечно-сосудистых заболеваний лучше ходить по ступенькам и отказаться от лифта. Исследование показало, что люди...
Заголовки