Ежедневные длительные прогулки — отличная профилактика.
фото: pixabay.com/pasja1000Активный образ жизни и ежедневные прогулки без остановки в течение 40 минут являются отличной профилактикой деменции, заявила заведующая неврологическим отделением Люберецкой областной больницы Наталья Щипицина.
Эксперт подчеркнула особую пользу от длительных пеших прогулок в течении 40 минут без остановки.
Новости СМИ2
Новости СМИ2
«Потому что во время ходьбы вырабатываются особые вещества в мышцах...