Врач Щипицина дала совет по профилактике деменции

Профилактике деменции способствует активный образ жизни, в том числе прогулки каждый день без остановки в течение 40 минут. Об этом сообщила заведующая неврологическим отделением Люберецкой областной больницы Наталья Щипицина.

— Это активный образ жизни — движение, прогулки на свежем воздухе в течении 40 минут ежедневно без остановки. Во время ходьбы вырабатываются особые вещества в мышцах, они называются миокины. Они предотвращают от повреждения все органы и ткани, и в том числе улучшают когнитивные функции памяти...