Жители Лобни смогут бесплатно заняться фитнесом в парке «Река времени»

В парке «Река времени» городского округа Лобня организованы открытые тренировки по фитнесу в оригинальной технике Animal Flow. Занятия проводит опытный тренер Наталья Головачева. Animal Flow представляет собой уникальное сочетание элементов йоги, капоэйры, брейк-данса и фитнеса. Занятия проходят под современные музыкальные треки, что делает их не только полезными, но и увлекательными. Как отметила инструктор, существуют противопоказания к занятиям — это травмы запястьев и коленных суставов. «Это важно учитывать...