Полезный и сытный завтрак за 10 минут: намазка с тунцом и авокадо

Завтрак с авокадо станет настоящим спасением для тех, кто хочет питаться правильно, но не готов тратить утро на сложные блюда. Намазка получается настолько вкусной, что вы будете просыпаться с мыслью о ней. В основе — сочетание нежного тунца и спелого авокадо, которые дают заряд энергии и полезных жиров на весь день. Это отличная альтернатива привычным бутербродам с колбасой, при этом готовится все за считанные минуты из простых продуктов, которые всегда можно найти под рукой.

Ингредиенты:
Тунец в собственном соку ...