Когда наступит полная тьма. Как правильно питаться во время Рамадана

С заходом солнца 18 февраля наступит месяц Рамадан — священный месяц для мусульман, когда они соблюдают пост, придерживаются ограничений в еде, но главное, это время для молитв и духовного очищения. В Рамадан важно уделять внимание не только ограничениям в еде, хотя и они серьезны, но и своему духовному развитию, благотворительности.

Пост в Рамадан — один из пяти столпов ислама, правил, которые должен выполнять каждый правоверный мусульманин.

Когда начинается и заканчивается месяц Рамадан

Каждый год дата поста сдвигается...