Традиционная китайская медицина как оставаться здоровым и долго жить!

Традиционная китайская медицина (ТКМ) — это целостная система знаний о здоровье, формировавшаяся более двух тысяч лет. В отличие от западного подхода, который часто сосредоточен на лечении отдельных симптомов, ТКМ рассматривает человека как единое целое, где тело, разум и энергия тесно взаимосвязаны. Главная цель этой медицины — не борьба с болезнью, а поддержание баланса и предотвращение недугов, что напрямую связано с долгой и активной жизнью.

Основным понятием традиционной китайской медицины является жизненная энергия Ци.