Как одеться, чтобы не замёрзнуть в мороз

Медики дают советы, как правильно одеваться в морозную погоду.

«Важную роль в защите от холода играет одежда. Основной принцип — слои. Следует выбрать несколько слоёв одежды, которые будут помогать сохранять тепло и защищать от холода», — рассказала врач-терапевт Алёна Паршина.

Для лучшей защиты от холода под свитер и брюки следует надевать термобельё. А сверху — пуховик, шубу или тёплую куртку.

Обязательно держать руки и ноги в тепле. Не забудьте про тёплые носки, перчатки или варежки, шапку и шарф.