Питаться надо – как дышать

Каждый человек – индивидуален. У каждого – своя жизнь, по-разному сформирована конституция организма. Кто-то полноватый, кто-то худощав от рождения. Кто-то темпераментен, и значит более активный, кто-то флегматичен и ведет сидячий образ жизни. Даже это уже показывает, что нельзя составить единую систему или режим питания для всех без исключения.

В первом нашем уроке мы сделали вывод – основное предназначение человека – творить. А чтобы эффективно реализовывать задачу творца, мысль должна быть свободная.