Защитите себя от простуды и гриппа с помощью аюрведических рецептов

С приходом холодов иммунитет ослабевает, что делает нас более уязвимыми перед инфекциями и вирусными заболеваниями. В такие периоды важно поддерживать организм, обеспечивая ему дополнительную защиту. Один из самых эффективных способов профилактики простуд и укрепления иммунитета – это использование древних знаний о здоровье, заложенных в традициях аюрведы.

Аюрведа предлагает множество простых и доступных средств, которые можно использовать дома без особых усилий. Давайте рассмотрим несколько проверенных временем рецептов...