С какого возраста ребёнку можно давать красную икру

Красная икра полезна для ребёнка, но не ранее пятилетнего возраста, рассказал педиатр, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой Пироговского Университета Анатолий Моисеев.

«Икра для детей полезна, но она рекомендуется не ранее, чем с 5 лет, из-за концентрации соли, хотя содержание Омеги-3 там велико. Начинать лучше с лососёвой икры, красной», — посоветовал педиатр.

Специалист дал рекомендации, сколько красной икры можно дать ребёнку за раз:

«Нужно иметь ввиду, что икра — довольно жирный продукт.