Зима — время, когда организму нужна поддержка❄️

А значит рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Отличный помощник иммунитету — полезные травяные чаи и напитки. Например, на основе шиповника. В отваре этой ягоды содержится много витаминов и антиоксидантов, что будет очень кстати зимой.

В статье разбираемся, в чем польза шиповника и кому его пить не стоит.