Почему опасно есть на ходу

Перекусы на бегу наносят пищеварительной системе человека огромный вред, рассказала врач-гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко.

«Когда человек спешит, он плохо пережёвывает пищу, и она быстрее, чем нужно, продвигается по желудочно-кишечному тракту, не происходит своевременного выброса ферментов и секретов для переработки. Поэтому пища может плохо перевариваться, что вызывает тяжесть и переполнение желудка. Кроме того, не усваиваются должным образом питательные вещества, и организм недополучает необходимые витамины и минералы»...