3 классных рецепта ждут вас ниже ⬇️
Морковный кекс
На 100 г: ~ 112 ккал
БЖУ: 7/3/14
25 г моркови
60 г яблока
50 г банана
1 яйцо
35 г кефира
30 г молотых овсяных хлопьев
1/3 ч.л разрыхлителя
1/3 ч.л корицы
+ 50 г мягкого творога
▪Яблоко и морковь натереть на мелкой терке. Банан размять вилкой в пюре, добавить яйцо, кефир и перемешать вилкой. Добавить тертое яблоко, морковь, хлопья, разрыхлитель, корицу, перемешать.