Молекулярный спорт

Нет нужды лишний раз рассказывать, что спорт полезен для здоровья. Физкультура и гимнастика, будь то дома или в спортзале, бассейн, пробежки и велопрогулки – всё это стимулирует иммунитет, спасает от стресса и депрессии, поддерживает мозг; про сердце, сосуды и обмен веществ можно не упоминать. Но все полезные физиологические результаты от спорта должны сопровождаться изменениями на уровне молекул и генов, и таких изменений должно быть много.

Недавно в Nature Communications, Nature и Cell Metabolism вышло три работы...