4 нон-фикшн-книги, чтобы противостоять осенней тоске

Ноябрьскую хандру можно провести с пользой. В новой подборке Сноба и книжного сервиса Литрес — четыре нон-фикшн произведения, разгоняющих тоску.

Алина Адлер, «Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими»

Алина Адлер — практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант. Ее книга — не очередное руководство по саморазвитию, а мудрый разговор с читателем о том, как перестать быть жестоким к себе и не переносить эту жестокость на других. Адлер учит не идеализировать...