Курские боксёры готовятся к предстоящим соревнованиям

Отработка ударов, спарринги и поток адреналина. Закулисье учебно-тренировочных сборов. Пробежка, приставной шаг, прыжки. Не снижая темпа. С разминки начинается каждая тренировка по боксу. Их в день проходит две. На площадке 34 спортсмена - старшие юноши и юниоры. Груши нет - бой ведется "с тенью". Нарушение равновесия - важная часть тактики в боксе. Его можно использовать как для атаки, так и для защиты. В комбинациях сочетаются сила и скорость. Без этой отработки невозможно представить бокс. Здесь закладывается фундамент мастерства...