Красноярцам рассказали, как распознать признаки хронического стресса

КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. Мужчины чаще сталкиваются с накоплением стресса, чем женщины, но реже обращаются за помощью к психологам. Как предупреждают специалисты Красноярского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики, постоянное напряжение может привести к психосоматическим проблемам, снижению качества жизни и трудностям в общении. «Крепкое здоровье – это не только физическая сила и выносливость. Это, прежде всего, внутренняя устойчивость, умение управлять эмоциями...