Красноярцам рассказали, какие продукты вызывают усталость

Специалисты Роспотребнадзора Красноярского края дали список продуктов, которые вероятнее всего могут вызывать усталость и апатию. Усталость может быть вызвана не только физической нагрузкой — некоторые продукты также способны вызвать чувство утомления. Вот список самых вредных: КОФЕ Умеренное употребление (одна-две чашки в день) может поднять настроение. Но иногда кофе не дает ожидаемого эффекта бодрости. В таких ситуациях люди увеличивают дозу кофеина, но вместо энергии приходит утомление. ПРОДУКТЫ...