В краевом Роспотребнадзоре рассказали, как справиться с новогодними перееданиями

КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. Для многих россиян празднование Нового года связано с продолжительными застольями. Специалисты поделились советами о том, что делать в случае перееданий. Во-первых, не стоит прибегать к жесткой диете или голоданию. Такие способы вызывают у организма излишний стресс. Намного эффективнее несколько дней питаться легкой и нежирной едой маленькими порциями.   Во-вторых, для улучшения пищеварительной системы следует пить больше воды. Наконец, простые физические упражнения ...