Четыре причины мешают услышать будильник по утрам

КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. Ученые из Института сна определили, почему вы просыпаете будильник: хронический стресс, недостаточная продолжительность сна,  накопленная усталость, нарушение циркадных ритмов. Решение — ставить на звук будильника более естественные звуки, например, природные. Мозг будет воспринимать их эффективнее. Об этом сообщил ТГ-канал «Путин в Telegram».