Красноярские специалисты назвали продукт с отрицательной калорийностью

Красноярские эксперты рассказали о полезных свойствах пекинской капусты. Об этом сообщили в краевом Роспотребнадзоре. Овощ содержит много пищевой клетчатки, которая содержится в листьях растения. Подобные пищевые волокна долго перевариваются, за счет чего все 15 калорий на 100 граммов продукта быстро расходуются организмом. Такие овощи специалисты относят к продуктам с отрицательной калорийностью. Кроме того, пекинская капуста содержит витамины А, в больших количествах — 27 миллиграмм — витамин С...