Алкоголь, чипсы, консервы и даже арбузы могут вызвать отёки, предупреждают в красноярском Роспотребнадзоре. Специалисты опубликовали список продуктов, которые не стоит употреблять перед сном, чтобы избежать подобных проблем. В ведомстве рассказывают, что отёки появляются из-за того, что жидкая часть крови — плазма — задерживается в тканях. Особенно выражены они у тех, кто страдает нарушением гормональной регуляции, испытывает проблемы с сердечно-сосудистой системой и почками. Специалисты не рекомендуют есть перед сном солёные продукты ...