Красноярские эксперты посоветовали для похудения диету с кабачками

На фоне сезонного изобилия кабачков в квартирах красноярцев специалисты регионального Роспотребнадзора опубликовали список полезных свойств плода. Они сообщили, что с помощью кабачка легко похудеть, потому как в нём на 100 граммов приходится всего лишь 24-27 ккал. Кроме того, по словам специалистов, из-за высокого содержания клетчатки кабачок легко вызывает чувство насыщения. Попадая в желудочно-кишечный тракт, она увеличивается в объёме и провоцирует выработку гормонов, значительно снижающих аппетит.